VICKS ZZZQUIL NATURA Vicks Zzzquil sprej 30 ml s melatoninem

VICKS ZZZQUIL NATURA Vicks Zzzquil sprej 30 ml s melatoninem 20500942

Sale price EUR €5.06 Regular price EUR €16.84

Nummer

Samenvatting van de bestellingen

VICKS ZZZQUIL NATURA Vicks Zzzquil sprej 30 ml s melatoninem

5.06

Is er een kortingscode?

De toegepaste couponcode wordt in uw account opgeslagen

Subtotale

Verzendkosten worden berekend bij het afrekenen

Wat is ZZZQUIL NATURA MELATONINA? ZZZQUIL NATURA MELATONINA is een voedingssupplement met melatonine en zoetstof. Geschikt voor vegetariërs en veganisten. Gluten- en lactosevrij. Verpakking: 30 ml spray. Waarvoor wordt ZZZQUIL NATURA MELATONINA gebruikt? Het gunstige effect wordt bereikt door kort voor het slapengaan 1 mg melatonine in te nemen. Melatonine helpt de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten. Waarschuwingen en bijwerkingen van ZZZQUIL NATURA MELATONINA Buiten het bereik van kinderen jonger dan drie jaar houden. Dit product vervangt geen gevarieerde voeding. Denk er ook aan de aanbevolen dagelijkse dosis niet te overschrijden.

ZZZQUIL NATURA MELATONINA tijdens zwangerschap en borstvoeding?
Raadpleeg uw arts
Vervaldatum en bewaring van ZZZQUIL NATURA MELATONINA:
Verwijder van warmtebronnen, hete oppervlakken en open vuur. Bewaren op kamertemperatuur in de originele verpakking. Controleer de vervaldatum op de verpakking.
Advies van de apotheker over ZZZQUIL NATURA MELATONINA:
Hier zijn enkele tips om een goede nachtrust te bevorderen: 1. Houd een regelmatig schema aan: Probeer elke dag, ook in het weekend, op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en op te staan om een regelmatig slaap-waakritme te creëren. 2. Stel een avondroutine samen: Besteed voor het slapengaan minstens 30 minuten aan een ontspannende activiteit, zoals lezen, een warm bad nemen of mediteren. 3. Besteed aandacht aan je omgeving: Zorg ervoor dat je slaapkamer donker, stil en koel is. Als je last hebt van licht, gebruik dan gordijnen of een slaapmasker. Als je last hebt van omgevingsgeluid, gebruik dan oordopjes of witte ruis. 4. Beperk blootstelling aan blauw licht voor het slapengaan: Vermijd het kijken naar heldere schermen zoals computers, smartphones of televisies gedurende minstens een uur voor het slapengaan. Het blauwe licht dat door deze apparaten wordt uitgestraald, kan de aanmaak van melatonine, een slaaphormoon, verstoren. 5. Vermijd stimulerende middelen en zware maaltijden voor het slapengaan: Vermijd cafeïne en nicotine in de uren voor het slapengaan. Probeer ook zware of pittige gerechten in de buurt van je bed te vermijden, omdat deze indigestie en slaapstoornissen kunnen veroorzaken. 6. Beweeg overdag: Regelmatig bewegen kan de slaapkwaliteit verbeteren, maar vermijd inspannende activiteiten in de uren voor het slapengaan. 7. Beperk uw alcoholinname: Hoewel alcohol u kan helpen gemakkelijker in slaap te vallen, kan het de kwaliteit van uw slaap verstoren en ervoor zorgen dat u 's nachts vaker wakker wordt. 8. Oefen stressmanagement: Meditatie, diepe ademhaling, yoga of visualisatie kunnen helpen stress en angst te verminderen en een betere nachtrust te bevorderen. 9. Investeer in een goed matras en kussens: Een comfortabel matras en kussens kunnen de kwaliteit van uw slaap aanzienlijk verbeteren. Kies een matras dat voldoende ondersteuning biedt voor uw houding en aansluit bij uw comfortvoorkeuren. 10. Raadpleeg een professional: Als u aanhoudende slaapproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts. Er kan een onderliggende oorzaak zijn die een specifieke behandeling vereist. Ingrediënten: Gedemineraliseerd water; stabilisatoren: plantaardige glycerol (E422), sorbitolsiroop (E420); conserveermiddel: kaliumsorbaat (E202); melatonine; zuurteregelaar: citroenzuur (E330); Natuurlijke aroma's, etherische lavendelolie (Lavandula angustifolia Miller); zoetstoffen: sucralose (E955). Gluten- en lactosevrij.
Hoe ZZZQUIL NATURA MELATONINA te gebruiken
4 sprays (1 mg melatonine) in de mondholte, 30 minuten voor het slapengaan, met de verwachting minimaal 6 uur slaap per nacht te hebben. Schudden voor gebruik. Spray 30 minuten voor het slapengaan in de mondholte met de verwachting minimaal 6 uur slaap per nacht te hebben.
ZZZQUIL NATURA MELATONINA: veelgestelde vragen
;
De formule van ZZZQUIL NATURA MELATONINA bevat geen gluten

Uw winkelwagen

uitputting van voorraad

Uw winkelwagen

Verwijder van warmtebronnen, hete oppervlakken en open vuur. Bewaren op kamertemperatuur in de originele verpakking. Controleer de vervaldatum op de verpakking.

Hoe ZZZQUIL NATURA MELATONINA te gebruiken

ZZZQUIL NATURA MELATONINA: veelgestelde vragen