Sommige producten zijn niet meer te koop. Uw winkelwagen is bijgewerkt.
Deze kortingscode kan niet worden gebruikt met andere promoties of kortingen.
Uw winkelwagen is leeg
Sale price EUR €10.63 Regular price EUR €35.42
of
Voedingssupplementen voor functioneel en structureel spierwelzijn.
De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten het bereik van kinderen jonger dan 3 jaar houden. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Raadpleeg een arts voordat u dit product gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Niet gebruiken bij bekende overgevoeligheid voor een of meer van de ingrediënten van dit product.
Raadpleeg een arts voordat u dit product gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding.
Bewaar op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht. De vervaldatum heeft betrekking op de intacte verpakking en correcte bewaring van het product.
Creatine is een natuurlijke stof die in het menselijk lichaam voorkomt, met name in de spieren, en is betrokken bij de energieproductie tijdens kortdurende, intensieve lichamelijke activiteit. Het is een molecuul dat is samengesteld uit drie aminozuren: arginine, glycine en methionine. Creatine wordt ook vaak gebruikt als voedingssupplement, vooral door atleten en mensen die hun fysieke prestaties willen verbeteren. Hier is wat informatie over creatine: • Hoofdfunctie: De belangrijkste functie van creatine in het lichaam is het leveren van directe energie tijdens intensieve, kortdurende oefeningen. Creatine wordt snel omgezet in adenosinetrifosfaat (ATP), de primaire energiebron voor spiercontractie. • Endogene productie: Het menselijk lichaam is in staat creatine te synthetiseren uit aminozuren die in de lever, nieren en alvleesklier worden aangetroffen. Het grootste deel van de creatine in het lichaam wordt intern geproduceerd. • Supplementatie: Veel mensen nemen creatine als voedingssupplement om de creatinevoorraad in de spieren te vergroten. Dit kan mogelijk de atletische prestaties, kracht en uithoudingsvermogen tijdens intensieve fysieke activiteit verbeteren. • Voordelen voor atleten: Creatine is het onderwerp geweest van een aantal wetenschappelijke studies die aantonen dat het de spierkracht kan vergroten en de prestaties kan verbeteren bij activiteiten die intense, herhaalde energie-uitbarstingen vereisen, zoals gewichtheffen en sprinten. • Dosering: De gebruikelijke dosis creatine is ongeveer 3-5 gram per dag, meestal in de vorm van creatine-monohydraat. Het is belangrijk om de instructies op de verpakking of het advies van een zorgverlener op te volgen, aangezien overmatig gebruik maag- en darmklachten kan veroorzaken. • Veiligheid: Creatine wordt over het algemeen als veilig beschouwd bij correct gebruik in de aanbevolen dosering. Het is echter essentieel om voldoende water te drinken bij gebruik van creatine om uitdroging te voorkomen. • Therapeutische toepassingen: In sommige gevallen is creatine onderzocht als mogelijke behandeling voor bepaalde medische aandoeningen, zoals spierdystrofie en sommige neurodegeneratieve ziekten. Er is echter verder onderzoek nodig om deze potentiële voordelen te bevestigen.
Creatinemonohydraat, L-leucine, L-isoleucine, L-valine, magnesiumcitraat, calciumcitraat-malaat; zuurteregelaar: citroenzuur; maltodextrine; L-alanine, L-glutamine, L-arginine; verdikkingsmiddelen: arabische gom, xanthaangom; aroma: L-ascorbinezuur (vitamine C); emulgator: sucrose-esters van vetzuren; glycine; zoetstof: sucralose; vulstof: hydroxypropylmethylcellulose; zinkcitraat; zoetstof: acesulfaam K; kleurstof: bètacaroteen; antiklontermiddel: siliciumdioxide; pyridoxinehydrochloride (vitamine B6), thiaminehydrochloride (vitamine B1).
| Gemiddelde waarden | per dosis (2 zakjes = 15 g) |
| Energiewaarde | 202 kJ 47 kcal |
| Totaal vet, waarvan: - verzadigd vet - enkelvoudig onverzadigd vet - meervoudig onverzadigd vet | 0 g 0 g 0 g |
| Koolhydraten waarvan suikers | 0,86 g 0,21 g |
| Vezels | 0,37 g |
| Eiwit (Nx6,25) | 11,12 g |
| Zout | 0 g |
| Creatine | 3.000 mg |
| L-leucine** | 2.500 mg |
| L-isoleucine | 1.250 mg |
| L-valine | 1.250 mg |
| L-alanine | 500 mg |
| L-glutamine** | 500 mg |
| L-arginine** | 400 mg |
| Glycine | 100 mg |
| Calcium | 240 mg (30% RHD*) |
| Magnesium | 100 mg (27% RHD*) |
| Zink | 7 mg (70% VNR*) |
| Vitdmg data-v-96bb7cf6 data-v-96bb7cf6>(150% VNR*) | |
| Vitamine B6 | 1 mg |
| Vitamine B1 | 0,7 mg (64% van de referentie-inname*) |
Commentaar